ピッチング 基本

ピッチングの基本!プロ野球選手の真似をしてはいけない理由

ピッチングを始める時に、
まず思うのは自分が好きなピッチャーの事ではないでしょうか。

 

 

プロ野球選手などの彼らの投げ方を参考にして、その投球フォームを
自分のものにしようとする人も多いはずです。

 

 

 

しかし、彼らの投げ方は基本をマスターした上で、
自分の体形や骨格に合った投げ方を試行錯誤した結果
出来上がったピッチングフォーム
であることもあります。

 

 

もしくは、故障個所があったり、自分の弱点をカバーしたりするピッチングをしている事も多いはずです。

 

 

学生時代から投げ込んでいる選手たちは、
基本を自分たちで応用して投げているのです。

その応用のピッチングを真似するのは危険です。

筋力が伴わくて体を痛めてしまう可能性もあるはずです。
ですから、まずは基本のピッチングから始めるようにしましょう。

 

 

 

体の軸を整え、全身の筋力を付けて
自分の体に無理のない投げ方を身につけましょう。

 

 

インターネットでは無料で動画などを見つける事が出来ると思いますし、
自分の携帯で動画を撮って客観的な視点から
フォームを確認するのも良い
ですね。

 

 

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