ピッチング レベルアップ

レベルアップ記事一覧

上達の目的によって違うトレーニング方法

ピッチングの基本が身についてくると、上達したいと思うのは当たり前のことです。ピッチングに関しては、上達するといっても具体的にどのような上達を目指すのかによってその練習などが変わってきます。まずは、球速アップしたい、送球速度を上げたいという場合です。これは筋力が重要になってくるので、筋トレを重点的に行...

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ピッチングのコツを掴んで防御率を伸ばすには?

ある程度ピッチングが出来てくると、コントロールなども安定してくると思います。送球速度も筋力をアップすることで、徐々に伸びてくるでしょう。あなたがよりピッチングを上達させたいと思ったなら、それらにはいくつかコツがあります。まずは、変化球のバリエーションを広げていきましょう。ボールの変化や球種が多くて惑...

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球速アップトレーニングで注意しておきたいこと

ピッチングのコントロールが安定してくると、次に目指すのは球速アップです。球速アップすれば、バッターはひるみますよね。もちろんこれは、コントロールがきちんと安定したうえでの事ですので、まずは基本をしっかり身につけて下さい。基本を身につけるということは、体の筋力もそれなりに付いているということです。球速...

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